Miscarile de baza ale masajului facial by Anca Oancea

1. Miscarile de netezire sau de mangaiere(effleurage) se executa pe directie liniara; prin efectuarea acestor miscari se mareste capacitatea de abosrtie a cremei hranitoare aplicata pe fata;
- se obtine o relaxare generala;
- se realizeaza o intensificare a circulatiei sangelui si a limfei dar si o stimulare a activitatii muschilor.
2. Miscarile energice au ca scop stimularea circulatiei sanguine,a terminatiilor nervoase si a tesutului muscular.Aceste sunt:pianotatul, palmuitul, frictionatul, framantatul, tapotatul, ciupitul si arpegiul.
In concluzie:
- daca miscarile sunt lente,calme si fara intensitate prea mare acestea au efect calmant;
- daca sunt de profunzime,repezi si cu o presiune mai mare acestea au efect stimulator.


Foarte important: masajul facial nu este recomandat in cazul tenului acneic sau in cazul tenului cu cuperoza avansata!